26 February 2015

Strawberry Banana Smoothy / Sinh tố Chuối và Dâu Tây



What is more fresh than a fruit smoothy in a sunny day? I bet everyone like this delicious not-too-sweet drink for summer time. Because it is strawberry season now and it's warmer than 10 days ago without a dull sky, I decided to change the mood into "pink" color a bit. Smoothy will be more delecious if served cold but I don't want to add ices, so just simply chill in the refrigerator for 30' then you will have a cool, light, fluffy, yummy drink for a "pinky" day! Only 5' to prepare.

Ingredients:

1 banana
10-15 strawberries (fresh or frozen)
200ml-250ml plain milk (or sweeten milk as your desire)
4-5 tsp sugar (if using sweeten milk, no need to add sugar)

Method:

-Slice banana and cut the strawberries into small size.
-Put all the ingredients banana, strawberies, milk, sugar into the blender or hand blender and blend for 1 minute until the mixture becomes smooth.
-Pour out to the glasses, refrigerated and serve after 30'.




Còn gì sảng khoái hơn khi bạn có một cốc sinh tố hoa quả mát lạnh để thưởng thức vào những ngày nóng nực.Mười ngày trước đây,trời vẫn còn khá lạnh với một bầu trời u ám nặng trịch đầy hơi nước,nhưng đến hôm nay,trời đã hửng nắng với không khí ấm áp (có phần hơi nóng) báo hiệu mùa hè sắp sang.Vì đang đúng mùa dâu tây nên mình đã mua về một túi lớn để chuẩn bị làm các món tráng miệng thật ngon và bắt mắt với loại hoa quả vừa ngon vừa đẹp này. Thật đúng là chẳng uổng công,mọi người trong nhà đều hưởng ứng nhiệt liệt ! Món sinh tố dâu chuối này sẽ ngon hơn khi dùng lạnh nhưng mình lại không muốn bỏ đá vào vì sẽ làm nhạt vị của hoa quả,mình chọn cách ướp lạnh trong 30' và sau đó bạn chỉ việc thưởng thức cốc sinh tố mát lạnh,ngậy vị sữa chuối và thơm mùi dâu.Đặc biệt là không hề bị quá ngọt,chỉ là một vị ngọt thanh thanh mát mát.

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín (chọn quả to một chút)
10-15 quả dâu tây
200-250 ml sữa tươi không đường (hoặc có đường tuỳ ý)
4-5 tsp đường trắng (nếu dùng sữa có đường thì không cần thêm đường)

Cách làm:

-Cắt lát chuối và thái nhỏ dâu tây.
-Cho tất cả các nguyên liệu chuối,dâu tây,sữa,đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn (có thể dùng máy xay cầm tay )
-Đổ ra cốc và để tủ lạnh 30' sau đó lấy ra dùng lạnh.




10 comments:

  1. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  2. Hấp dẫn quá, học thêm được một món ngon rồi. Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin hữu ích.
    ------------------------------------
    Ms Nga – Nghiệp vụ vé Sacojet.vn

    Liên hệ: 0902 621 479 – 1900 636 479

    Chuyên: Đặt vé máy bay giá rẻ đi du lịch trong nước và quốc tế
    Website kiểm tra giá trực tuyến và : Đặt vé máy bay

    ReplyDelete
  3. Còn gì sảng khoái hơn khi bạn có một cốc sinh tố hoa quả mát lạnh để thưởng thức vào những ngày nóng nực. Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin hữu ích.
    ------------------------------------
    Phân phối sỉ và lẻ đầu thu xem tivi 68 kênh miễn phí thuê bao

    Liên hệ: 0909 480 368 – 08 7303 1368

    Chuyên bán: Đầu thu DVB T2 chính hãng.
    Xem tổng thể tại: Đầu thu kỹ thuật số

    ReplyDelete
  4. Wow it's so yummy yummy yummy. I always love banana. Thank for posting.
    ------------------------------------
    Đầu thu DVB T2 – Xem tivi chuẩn HD miễn phí thuê bao tháng
    Chuyên bán: Dau thu DVB T2 chính hãng.
    Xem chi tiết tại: Đầu thu kỹ thuật số

    ReplyDelete
  5. Nothing is fresher than a fruit smoothy in a sunny day! Thank you so much! It looks so attractive!
    ----------------------------------
    Đầu thu DVB T2 chất lượng và uy tín tại Kingtek - xem hơn 50 kênh truyền hình, lắp đặt đơn giản và tiện lợi khi di chuyển, miễn phí thuê bao trọn đời cùng nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn đang chờ đợi.

    Xem thêm: Đầu thu DVB T2 của VTV | Dau thu DVB T2 chinh hang VTC

    ReplyDelete
  6. Sẽ áp dụng tại nhà ngay hôm nay! Cảm ơn bạn rất nhiều!
    ----------------------------------
    Android TV box xMio Viettel sẽ cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ với các ứng dụng bổ ích từ truyền hình Internet cùng với hàng trăm kênh truyền hình trong nước và quốc tế, biến TV thông thường trở thành 1 super smart TV thế hệ mới

    Xem thêm: xMio | xMio X1 Viettel

    ReplyDelete
  7. Một cách dễ dàng hơn cho cả nhà để thưởng thức món sinh tố này là đặt vé máy bay đi du lịch tại Đà Nẵng. Ở Đà Nẵng, không khó để bạn có thể tìm ra món giải khát này vào những mùa nóng bức.
    ----------------------------------------------------------------------
    Vé máy bay đi Đà Nẵng giá rẻ có làm bạn cảm thấy kích thích cho chuyến du lịch sắp tới của mình? Không chỉ là du lịch vé máy bay đi Đà Nẵng còn giúp bạn thư giãn, giải trí và tận hưởng tuần trăng mật tuyệt vời trên đỉnh Bà Nà Hill thật ấn tượng.


    Xem thêm: Đặt vé máy bay | vé máy bay đi Hà Nội | vé máy bay đi Nhật Bản

    ReplyDelete
  8. Với khách hàng thường xuyên săn vé máy bay giá rẻ, chắc hẳn bạn không thấy xa lạ gì khi nhắc tới chương trinh khuyến mại thứ 6 hàng tuần của Jetstar. Với chương trình khuyến mãi này Jetstar mang tới hàng nghìn cơ hội bay với giá vé máy bay Jetstar rất rẻ chỉ từ 199.000,299.000,399.000 hay những chương trình khuyến mãi giá vé máy bay jetstar từ 0đ, 5đ, 700.000 đi Singapore, Bangkok luôn thu hút hàng nghìn khách hàng truy cập vào web của Jetstar.

    Xem thêm về Jetstar: Săn vé máy bay giá rẻ đi Sài Gòn | Đặt vé jetstar giá rẻ

    ReplyDelete
  9. Jetstar khuyến mãi: Ba tiếng mỗi ngày – Thỏa ước mơ bay! với giá vé chỉ từ 11.000đ tất cả các ngày trong tuần. Chương trình áp dụng cho các đường bay nội địa và quốc tế.

    ReplyDelete
  10. Một món giải nhiệt mùa hè rất bắt mắt. Cảm ơn Ad đã chia sẻ thông tin bổ ích này.
    ------------------------------------------------
    Vé máy bay Vietnam Airlines: Vietnam Airlines, Đặt vé Vietnam Airlines uy tín bay khắp 5 Châu với hơn 800 chuyến bay mỗi ngày cho các hành trình xuyên suốt nội địa và quốc tế.

    Xem thêm về Vietnam Airlines: Giá vé máy bay Vietnam Airlines | Săn vé máy bay giá rẻ Vietnam Airlines | Lịch bay quốc tế Vietnam Airlines

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...